Apa sih perbedaannya dan apa iya 'lemak lebih berat daripada otot'?
Ternyata, Lemak NGGAK lebih berat daripada otot, 0.5 kg ya 0.5 kg.
Lemak VS Otot
Perbedaan berat lemak dengan berat lemak otot itu terletak pada ruang yang diambil. Yes, lemak mengambil LEBIH BANYAK ruang di tubuh daripada otot. Keberadaan lemak (berlebih) bikin tubuh kita nampak berlipat-lipat. Sementara, otot yang padat bikin tulang kuat, kulit jadi kencang dan tubuh makin fit. Seger aja gitu lihatnya.
Sederhananya, tubuh manusia itu ibarat rangka mobil angkot.
Rangka mobil = tulang
Mesin mobil = otot
Penumpang angkot = lemak
Kenyamanan di dalam mobil angkot di desain untuk satu sisi isinya 7 orang, sisi lainnya 5 orang.
Sekarang bayangkan kamu mau pergi ke pasar naik angkot. Awal perjalanan jumlah penumpangnya sesuai dan kamu fine fine aja, nyaman. Perjalanan terasa aman tentram.
Eh, selama perjalanan pak supir yang punya kendali buat atur jumlah penumpangnya milih MAKSAIN masukin penumpang terus menerus.
Maksimal isi 12, ini diisi sampai 16 orang (termasuk anak yang dilahun).
Sampai bikin kamu sesek di dalam angkotnya, personal space kamu terinvansi, tadinya secure sama barang bawaan kamu eh jadi insecure. Belum lagi yang duduk deket pintu ngerokok.
Menurut kamu, solusi atas situasi ini sebetulnya bisa diatasi dengan:
- Sebelum berangkat kita pretelin rangka mobilnya (Lah buyatak).
- Lepas paksa mesin mobilnya (Lah gimana bisa jalan).
- Sedari awal batasi penumpang yang masuk (Hm. Ini masuk akal).